4月18日两点半,软件学院2010级本科生齐集漳州校区小报告厅,聆听心理咨询与教育中心黄福生老师带来的题为“大学生常见心理疾病的辨识、预防及对策”的讲座。
黄福生老师开场以一套有趣的手指操令现场气氛瞬间活跃,充分调动了同学们参与的热情。接着,他简要介绍了心理疾病的内涵及分类,结合实例点明了几种诸如神经症性障碍,心境障碍,精神病性障碍和人格障碍的评估和诊断。他还着重讲解了抑郁症和精神分裂症的表现,相关应对措施即管理、接纳、锻炼、自救以及必要的时候采取药物和心理治疗的方法。同时他也提醒大家,面对身边有此情况的同学,要采取温和与关注的态度,设身处地的站在对方的立场考虑问题,学会分享与倾听,帮助对方走出阴影。黄老师在讲解的过程中不时穿插了一些漫画和视频,帮助大家理解和把握,讲座场面十分热烈。
在春季这个心理问题多发的季节,这场讲座犹如一份心灵鸡汤,在潜移默化中对同学们产生着影响。它有助于同学们了解心理健康状况,及时调整心理问题,防患于未然,以更加积极的心态面对人生的各种挑战,分享同一片蔚蓝的天空。
(李加冕、李陶然)