为响应学校积极开展心理活动的号召，迎接“525”心理活动月的到来，同时为了促进同学们心理健康成长，我院组织了主题为“了解我，拥抱我”的系列心理活动，活动从5月13日开始至5月22日结束，我院同学们纷纷积极报名参与。

   5月13日至19日，“了解我，拥抱我”系列主题的第一个活动——心理沙盘游戏登场。沙盘游戏一共进行了两场，每场4—8人，由刘茜老师带领。游戏开始前，老师先给大家讲述沙盘游戏的规则，然后让每位同学一人拿三个道具，分别代表着自己的过去、现在和未来，并跟大家分享自己这样选择的想法。接下来大家一起设计沙盘，用上了各种有趣的沙盘道具，有一组同学的沙盘设计得非常漂亮，以“走进大自然”为主题，大家为自己设计的沙盘取名为“明天的选择”表现出大家对明天充满希望。此次沙盘游戏不仅吸引了本院多个年级同学的参加，还吸引了外院的同学共同参与进来，在让大家卸下了日常学习的压力的同时，及时发现和更好的了解自我。

   5月13日晚，系列主题的第二个活动，请到校心理咨询与教育中心的国家二级心理咨询师姚莹颖老师来为大家做“人际关系”主题的心理分析沙龙，首先同学们都积极大胆地说出“自己不懂得拒绝别人”、“不喜欢别人否定自己的观点”、“不太能听取别人意见”以及“不知道怎么改变自己在别人心中的印象”等问题，姚老师都一一为大家解答。还有同学提出了自己感兴趣的一个问题——“视觉对心理有什么影响”，为了让大家更好的理解，老师让所有人两两组队，走出教室，一人遮住眼睛另一人牵引这位“盲人”前行但不能说话，只是小小的一段路大家都费了很多时间才走完，纷纷表示看不见、不敢走、害怕。通过这个“盲行”体验让大家更加深刻的理解了生理与心理的联系，沙龙在轻松愉快的氛围中结束了。

   5月22日，系列主题的第三个活动，邀请艺术学院国家二级心理咨询师张秀丽老师为大家开展绘画心理分析沙龙活动，本次绘画心理分析沙龙主要内容为“树木人格投射测验”。老师先让大家在一条波浪线的基础上随意绘画，同学们画了人，画了山，画了水……然而老师的注意点并不在这里，原来从一个人画图的位置可以看看出这个人近来心情和状态的好坏，在波浪线下面作画就是说状态不佳，反之则状态良好。简单的绘画热身以后，老师开始让大家画树木。绘画中，同学们创意百出、天马行空，各种各样的树木都出现了，老师随后讲解了不同形状、种类的树木表达出来的不同心情，通过张老师的讲解，同学们学到了如何从图画中了解别人，也获取了很多知识，如“树的果实代表着收获或者目标”、“粗壮的树干代表着能量”、“松树代表着为自己的目标积极进取”、“柳树代表着优雅”等等。张秀丽老师说，画树木可以看出一个人内心的很多东西，当别人觉得迷茫不知所措的时候，老师就先让他画树木，从而开导他使他走出困境。活动结束后还有不少同学留下请教老师，拿着自己的图画请老师详细分析。

   至此，“525”心理活动月活动暂告一段落。此次活动，在帮助同学们及时了解自我、发现自我的同时，也进一步促使同学们更加积极乐观的面对学习和生活，从而促进同学们正确心理观的树立、人际交往能力和心理素质的提升。